凌波舞練習
[2013-10-12] 5Y, Limbo Dance Exercise. 阿鼻好腰力之凌波舞練習。
國慶日偷拍到板鼻的好腰力之後，就想說來順應天性，增加一個下腰的練習好了。
我們沒有敏捷運動的欄架組合，不過吉娃娃很好解決！先找一枝伸縮欄桿充當橫桿，然後用剪刀把之前玩嗅覺遊戲的杯子標頂部剪兩個凹槽，便成了簡易欄架。不夠高的話，就用DVD盒堆疊至適當高度。
一開始的高度是15.5cm，板鼻游刃有餘。不過降到13cm的時候，牠有時候太急會撞到頭，看來要找個防撞紙把伸縮欄桿包一包卡安全。
影片中的手勢，以前在跳舞課練習跳腳背時也用過，基本上就是碰手的應用。跳腳背練習請見以下連結。