屁屁寶貝

[2013-11-28 PM19:21] 14.2℃. Ass Ass Baby. 屁屁寶貝。

Ice Ice Baby - Vanilla Ice

今天早上，發現咱們衛福部的「新版台灣地區食品營養成分資料庫」終於有了搜尋功能，做得挺不錯的呢。

試著搜尋「鴕鳥」，有「鴕鳥里肌肉切片（腓力）」、「鴕腱肉」、「鴕腩肉」三個結果頁。

我們家目前吃的是鴕鳥腓力。網頁的營養成分值列得非常清楚喲！

其他像飼主最常用的去皮雞胸肉。
或是板鼻目前用的豬小里肌。

大家選擇食材時，不妨利用衛福部的網站搜尋一下它的營養成分。

另外，USDA有一個美國食材營養成分資料庫。

日本文部省也有PDF下載版的日本食品標準成分表。

一併提供各位參考囉 ;-)