花生球大橋影片
[2015-05-02 PM15:40] 28.5℃. 10 Minutes Exercise: Peanuts Bridging.
下午沒出門,在家玩花生球。今天順便用GoPro Hero4記錄了我們做室內運動的過程。
首先,我會先剪約10公克的水煮肉。這是牠的午茶,也是運動獎勵。今天吃的仍是有心肉舖子的鴕鳥沙朗肉片,鴕鳥肉我們買過菲力肉排、絞肉和沙朗肉片,我覺得沙朗肉片在分裝和剪切上是最好處理的。
今天的平衡運動範圍不大,主要還是在2顆花生球間移動,總運動時間10分鐘。影片分2段,前面是正常速度,後面是縮時攝影。
運動完畢後,如果當天菜單有優格,我就會把它加在剩下的水煮肉裡給板鼻吃,順便補充一些水分。
話說之前買馬修優格時,效期至少都會剩個10~14天左右;但或許是受梅果漿事件的影響,顧客減少,今天拿到的效期只剩下8天。因為板鼻吃的量很少,我請店員找看看有沒有效期更長的,最後才找到5月11日到期的。
品牌形象經營不易,破壞卻可能在一夕間,尤其是在網路盛行的今日啊。