清晨散步

[2015-05-08 AM06:38][24.1℃/PM2.5=8(μg/m3)] Early bird.

這兩天把散步時間從下午調整到清晨。

昨天6點半至7點半時段，PM2.5=28～34μg/m3，剛進公園就人頭湧湧，感覺比假日下午還多，加上晨跑民眾不少，動態刺激挺高的；今天提早半小時入場，PM2.5=8μg/m3，剛進公園時的人口密度明顯降低許多，也有更多時間來適應早上的運動人潮。

比起下午時段，清晨的空氣吸起來相對有種清新感；雖然偶有陽光，但紫外線指數仍是低量級的0；溫度方面更不用說，幾乎低了4度以上，確實比下午或傍晚來得舒適些。

早上先做完運動，接下來的活動安排上就變得更有彈性，也不會因為下午突然下雨而失落了。隨著夏季到來，天亮時間提早，相信會更適合清晨散步囉。