平衡路組合心頭好
[2013-10-06] 5Y, On safe but unstable surfaces, a dog can gain confidence, achieve balance, build body awareness and core strength.
前一張照片介紹了最近特愛的平衡路組合，接著少不了也要PO一段「真男人好帥！」的影片，順便聊一下這類復健球的使用有感。
影片前兩段是讓板鼻快速來／回，第三段才是我們正常的操作法。8分鐘的操作，使用了4公克切碎的水煮豬肉。雙手捏著豬肉末，讓牠跟隨，或者維持某個特定姿勢，鍛鍊不同部位的肌肉。
例如：影片第三段在飛碟觸覺球上的左／右轉180度，或者後腳踩在比較高的飛碟觸覺球上，前腳踩在比較低的花生球／甜甜圈上時，可以看出前肢肌肉出現刀削般的美麗線條（流口水），那就是上半身的肌群正在運作（＝鍛鍊）。
即使只是站在飛碟觸覺球上，沒有任何轉身動作，因為球體的波動，板鼻仍舊需要運用全身上下的肌肉來維持平衡。
有意無意、隨時隨地都在練習保持平衡。從板鼻的身上，我看到的一個變化是——牠越來越懂得如何在不同的表面上平衡自己。而越懂得如何讓自己保持平衡，我相信它代表的另一層意義或許就是——在意外發生時，牠越能保護自己不受傷害。
這種在不同表面上的練習經驗是會累積的。
板鼻目前接觸過10款復健球／墊，以及2款平衡板。從每1款單獨練習，到現在可以進行多種球類的組合，牠進入狀況所花的時間越來越短；換一種方式來說，牠對自己越來越有自信，不但很快就能在這些道具上做動作，而且確實做得很好。
這種對於自我身體及陌生物體（材質／形狀）掌控度的自信，讓板鼻更勇於嘗試牠那些以前害怕的高度、動作。當然，也讓牠更勇於嘗試那些新玩意兒。
從板鼻身上觀察到的這些不同，我開始在想，如果年輕的狗兒，可以接觸這類平衡運動，或許會是一個很好的學習。牠們可以從中學到自我控制、保持平衡，並且建立對於陌生事物，尤其是那些不穩定事物的自信，更能泰然面對突發狀況。例如幼犬的社會化課程，我們讓狗兒去踩各種不同材質的物體，也有類似的道理。
當然，因為幼犬尚在發育，所以就要更緩慢地進行，且要選擇適合的高度、動作，以及穩定度比較高的道具。