區分幼犬社會化與健身

[2015-07-30 PM15:45][26.8℃/PM2.5=(μg/m3)] Wake up for my fitness workout! 哥睡飽準備做室內運動了。

前天稍微聊到拜耳2015年狗狗健康知識課程講座：胖狗症候群的Q&A。狗友聽到黃醫師的14歲臘腸犬核心肌力很好會自己做翻滾動作，也想讓家裡的幼犬練習。

可能有些人容易忽略一個事實，那就是黃醫師的臘腸犬年紀雖大，但做復健運動年資算算至少應該也超過3年了吧。運動是需要循序漸進的，在能夠順暢做出高難度的動作前，得先從單純的動作開始練習，才不至於受傷，或者打掉牠的自信。

幼犬身體還在發育，核心肌群不像成犬般強健，聽說有些幼犬還沒辦法走trot這個平衡步態呢。美國犬隻復健中心Pawsitive Strides有篇文章〈The Canine Fitness Rage〉提到了區分幼犬社會化與健身的重要性。

Pawsitive Strides認為，讓幼犬接觸各種不同材質表面與平衡器材，確實有助牠們建立自信與身體覺察（Body Awareness）；然而，在幼犬8～10個月大前，都不應該使用它們進行健身或體能訓練，部分器材甚至要等幼犬更大一些比較好。所以，如果狗兒年紀還小，或許就先別急著使用器材健身，讓牠們自然發育吧。

BTW，其實一些看似簡單的動作也具有健身效果。例如我們家常做的high five（或者你是做握手），在四肢站立的情況下，Wizard of Paws的狗狗復健師Dr. Debbie Gross提及它也能強化對側後肢的肌肉。