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[2014-01-31 PM16:05] 24℃. “Respect the dog’s emotions. Learn to observe and see what he tells you” — Turid Rugaas

星期二參加正向思維藝術舉辦的吐蕊理念經驗分享會時，Polo拔講了一個關於動物心理治療的研究。其中提到一個中日混血小男生，因為在學校被同儕排擠的經驗，封閉了自己的心靈。接受心理輔導時，小男生開始對治療犬說話。老師見狀，便提出問題，再讓他對著狗兒回答，用這種間接方式深入他的內心世界。

研究者認為，動物治療不但要關心被治療的人類（兒童），也要關心協助治療的動物。兒童的觸摸有時是很直接的，對狗兒來說可能是不太舒服的。狗兒如果不想接受，應該要能夠離開。動物在最自然的狀態下，才有好的療癒力。

講完上述研究後，Polo拔提醒大家，我們做訓練時也應該思考，能否讓動物有最自然的呈現。而要讓牠們有最自然的呈現，正如吐蕊阿嬤再三強調的，我們要成為一個觀察者。

話說我今天和板鼻在公園散步時，遇到兩個女生，牽著一隻黑白花吉娃娃。黑白吉對板鼻頗有興趣，站在原地，搖搖尾巴，有禮貌地向板鼻傳達牠的善意。然而，板鼻一直低著頭嗅聞板凳區，完全把黑白吉當空氣處理。兩隻狗兒就這麼保持一段距離走著。

過了一會兒，我聽見其中一個女生對另一個女生說：「牠好忙，一直聞東聞西，完全不理人。妳覺得這樣子好嗎？」

我慢慢地走在前面，尋思：「這樣子，為什麼不好呢？」

黑白吉委婉地表達牠的親近之意，板鼻則用行動告訴對方牠很忙，沒空。黑白吉立刻懂了，沒有繼續靠近。兩隻小朋友一前一後，保持友善的距離，在公園裡平靜地走著。

醬子，不是一個很理想的狀態嗎？牠們不都是有禮貌、善解人意的小朋友嗎？不用隻字片語，就瞭解了彼此，接受並尊重對方的選擇。為什麼不好呢？

如果我們大家都看懂了板鼻和黑白吉的對話，或許就不會覺得有什麼不好或奇怪的了。

[2014-01-31 PM16:27] 24℃. I love my new ride.

下午去大安森林公園散步，原本想說初一台北市應該人不多吧，結果一整個人山人海啊～～

今天第一次用free stitch帆布包（S）帶板鼻去公園，板鼻的反應很好。散步結束，我把帆布包拿出來，放在地上，牠就自己鑽了進去。我接著把包包提起來放在板凳上，喘口氣，再帶牠回家，整個過程很平和。

照片裡是我現在散步會帶的兩個包包，左邊是MUJI郵差包，2012年購入，目前已絕版。

如果用Toto&Pal帆布包（M）裝板鼻，因為它的尺寸比較厚實，沒辦法塞進MUJI郵差包裡，遛狗期間我就必須同時背兩個包包在身上，相對上比較手忙腳亂一些（夏天也許還有悶熱的問題）。

現在換了free stitch帆布包（S），它整個壓扁後，可以很容易地塞進MUJI郵差包裡，遛狗時就輕鬆多了。

free stitch帆布包收納時可以整個壓扁，但它的布料算是滿硬挺的，尤其是如果像照片這樣將兩條提把扣起來，包包兩側就會變得很挺，可以確保狗勾在裡面有足夠的休息空間（希望下水清洗後也能維持這種硬挺度啊）。不過，根據我使用Toto&Pal帆布包的經驗，包包越小越挺，越大布料越容易向中間塌陷，所以說不定大尺寸的free stitch帆布包也有比較難維持硬度的問題吧......

[2014-01-30 PM14:34] 25℃. My new joyful ride!

free stitch: SQUARE TOTE HAMP (S)

我曾經在〈談疼痛——牠為何咬人？〉提過，板鼻不喜歡被人從腋下抱起來的動作。

2011年板鼻開刀住院半個月，出院返家後，牠有一陣子忽然變得怎麼抱都行，完全不咬人了。如今回想起來，說不定是那段日子的恐懼，才導致那種逆來順受的反應。

這幾年，我盡量減少抱板鼻的次數。某些時候，例如去公園散步，我可能需要抱牠上下腳踏車，在公園抱牠上板凳、上腳踏車，回家要抱牠進出浴缸，算一算，每次散步大約要抱6次。

我通常會給牠一個口令，讓牠知道我要抱牠、選一個比較安靜少干擾的地點進行這個動作、過程間盡量維持脊椎的水平、外面罩一層厚毯減少皮膚的壓迫。

去年下半年，我們彼此配合良好，牠不再開咬；可好景不常，最近一個月牠又變得比較容易生氣了。上星期，牠連續兩天在我要抱牠上公園板凳時出現攻擊行為，同時也發生太陽穴和下唇不自主抖動的神經症狀。

我開始思考，我一直在嘗試各種不同的方式，期望牠接受我抱牠的行為；但，我是不是也可以試著放棄去抱牠，找一個牠完全不會感到壓迫的移動方法？

上星期天閉娃狗聚，我決定放棄方便的腳踏車，完全不要抱牠，改用外出包帶牠出門。板鼻的外出包前後都有網布拉鍊，牠可以自己走進去包包裡，也可以自己走出來。

昨天和今天，我也改用外出包，步行至公園散步。這樣的方式，不但減輕了牠的壓力，我的心情也變得比較輕鬆。

不過，牠原本的Toto&Pal經典帆布包（M）材質比較厚實，散步時背著總有些累贅；加上不適合水洗，天天散步很難維持清潔。

於是，我又訂了free stitch的帆布包（S）。

free stitch的S的長寬高是：35cm×17cm×24cm，Toto&Pal的M是：37cm×17cm×27cm。雖然free stitch的S比較小，不過因為它比較輕薄，所以包包裡的實際空間可能比Toto&Pal的M還寬敞。

選擇free stitch的原因是它很輕（700g）、可水洗，另外還可以整個折疊起來，直接收進我遛狗時習慣背的郵差包。醬子我在遛板鼻時，肩膀上就不會有很多包包的背帶卡在那裡Orz

free stitch的剪裁跟Toto&Pal不同，它的兩側採上方挖空，下方的高度約15cm。因為是軟的，板鼻也可以自己跳進去，我不必抱牠。然後因為是上方挖空，小矮人不必用後腳站立，也看得到外面的風景；不過，缺點就是行進間如果沒把拉鍊拉上，小朋友的位置又太前面的話，有可能重心不穩倒栽蔥出去吧......

關於價格，S的日幣10,000圓，free stitch有海外寄送服務，寄海外可免5%稅金，不過未滿20,000圓的訂單，它會收一個1,000圓的發送手續費。加上EMS的運費，總共是日幣12,800圓。EMS很快，我星期一下單，店家星期二寄出，今天星期四就收到了。

直接用臉書開箱完畢了

[2014-01-29 PM17:06] 22℃. “Using the senses is the best way for mental development and growth of the brain.” — Turid Rugaas

昨天參加了正向思維藝術舉辦的吐蕊理念經驗分享會。主講者Polo拔從2011年開始依循阿嬤的理念與他的狗兒一起生活，2013年開始不再教授響片訓練，轉而實踐與推廣阿嬤的理念。

Polo拔在會上分享了自己3年來的實踐心得及掙扎。他談到家長對孩子的期望，往往導致孩子的壓力。我們希望狗兒看起來「正常」，「符合社會期待」，卻忽略了欣賞與包容牠們的獨特；我們希望狗兒「多才多藝」，讓我們被人稱羨，卻忘了牠們或我們真正需要的是什麼。

身為一個訓練師，Polo拔也曾經想過，是不是應該把自己的狗兒教得看起來很乖、很有才藝；不過，正如吐蕊阿嬤所言，狗兒生活中需要的訓練，其實比我們想像的少很多。

我曾經訓練板鼻「等飯」，並將過程記載於〈坐下，坐下，請坐下〉一文。撲跳這個動作，對關節是不好的。為了牠的健康，我選擇訓練牠坐好等我準備食物。這，應該算是美式訓練思維吧。

Vicki老師曾說過，狗兒在情緒激動時，要牠坐下是很難的。如果板鼻很激動，我又執意要牠坐著不動，對牠的腳或許是好的，但於牠的情緒，可能並無好處。

聽完吐蕊阿嬤的小講座，我開始想，那如果要用歐式訓練思維，或者依循吐蕊阿嬤的理念，我還可以有什麼作法？除了坐下，還有哪些替代行為，對板鼻來說是比較容易、比較沒有壓力的？

例如我現在餵乾飼料，需要把乾飼料剪碎、泡水、加上藥劑或保健品，整個過程可能長達數分鐘。

我以前希望牠坐好、不吠叫，但我現在不再這麼要求了。我給牠另一個選項——嗅覺遊戲。

我倒好飼料，剪碎第一顆之後，就把那碎飼料扔到房間地上，讓牠用鼻子去找。在牠專心找飼料的期間，我就可以很輕鬆地繼續剪其他飼料，並且視情況隨時再扔一些給牠去找。這樣直到我準備好食物，牠都不需要撲跳或吠叫，因為牠有更重要的事情要做——在房間嗅聞。

牠也許不是社會期待的那種可以乖乖坐著等很久的狗兒，但牠是平靜的，不需要等到坐著發抖（板鼻想吃東西時不會流口水，但會發抖）；我可以同時照顧牠的關節和心情，甚至開發牠的心智，一點也不難。

阿嬤的理念，我個人認為是一個十分理想的狀態。要如何在生活中實踐，我還在學習的路上。謝謝帶領我們這些飼主認識吐蕊阿嬤的Vicki老師，也謝謝親身實踐並分享阿嬤理念的Polo拔，最近真是好多正面能量啊～～

延伸閱讀：
〈嗅覺遊戲取代坐下等飯之二〉

[2014-01-26 AM10:40] 17℃. I freaked out when my girl DenDen sneezed. 我非常尊敬我的大老婆點點。她打個噴嚏，就把我嚇跑了。

上午10:30　天氣：陰．17℃

成員：咪咪、大雄、點點、板鼻

今天是過年前的最後一場狗聚。上次入場時，咪咪在遠處對板鼻翹屁股邀玩後，直接奔向牠，讓板鼻嚇了一跳。為了避免事情重演，我今天預先在手裡抓了一些水煮肉，看到咪咪時，先呼喚牠的名字，吸引牠的注意力，然後叫牠過來，給牠一些東西吃。

這麼處理的效果還算不錯，愛吃的咪咪忘了要向板鼻邀玩，雙方也就沒發生「落花有意，流水無情」的追逐了。

點點今天有點兒返老還童，一進場就超High，還忍不住扭動身體。牠與咪咪、板鼻有多次近距離的嗅聞；不過，聞太久的時候主人還是會帶開，並未發生衝突。

板鼻其實迴避衝突的能力還不錯（賣瓜）。影片第三段牠去嗅聞點點的毯子，點點一回來，牠就決定離開。第四段牠又去嗅聞，然後點點一回來，牠又離開了。後來，點點打了個噴嚏，牠也立刻拔腿就跑。小心駛得萬年船啊XD

咪咪和點點今天相處融洽，常常一起並排坐著或趴著，不過有時候咪咪會因為忘情，太靠近點點，這時還是要用召回的方式分開牠們，免得擦槍走火。

大雄今天很晚才進場，待了大約20分鐘就散會了（參加時間最短紀錄）。牠今天全程上牽。大家沒注意時，咪咪過去聞牠的藏食骨，然後大雄出現了驅趕的行為，雖然沒有開咬，但咪咪接下來就選擇待在把拔身邊，要把拔抱抱。所以，即使沒有發生直接的肢體衝突，但狗勾的心情還是可能受到影響的。

雖然有些小意外，不過還算是一場平靜的聚會，把拔和馬麻們也都熟悉小朋友的性格及能耐，會相互注意彼此狗兒的情況（大心）。

吐蕊阿嬤在「如何讓狗狗健康過一生」小講座上提到，狗兒是天生需要朋友的動物。牠需要人，也需要同類，這是牠們的權利。可以在週末假日跟熟悉的娃友和娃兒短暫相處在同一空間，平平靜靜地度過，相信這對板鼻，以及對其他娃兒，都會是一個正面的能量滴。明年見（揮手）

配樂：Filigree - Brendan Power

[2014-01-25 AM11:47] 22℃. I found a mini spring sticker @Da-an Park today. The character 「財」 means MONEY. I will be rich!! 我今天在公園運用我的鼻子找到了一張小春聯。經紀人說很好，但下次可以專注在那些仟圓大鈔上。

[2014-01-24 AM11:19] 20℃. “In Sweden, regulations forbid keeping dogs in cages or other enclosures below a certain size. Exceptions are made for some situations, such as during travels or at dog shows/trials. Even then, the dogs have to be walked every two hours or three hours. The size required for an enclosure to be exempt from such regulations starts at 2m² (21.5 ft², about the area of a single/twin mattress.) for a small dog and up to 5.5m² (60 ft²) for a large dog. Similar regulations exist in Finland.”

吐蕊阿嬤在「如何讓狗狗健康過一生」小講座上提到，瑞典法律禁止「關籠」。她開心地說，這是多年來最棒的一件事情！阿嬤認為長期關籠將導致慢性壓力；同時，何時如廁這件事情，應該是由狗兒決定，而不是飼主來決定牠們何時才能大小便。阿嬤問大家，如果你每天都必須由別人決定你什麼時候才能去廁所，你喜歡嗎？

昨天查了一下瑞典禁止關籠的規定，維基百科「Crate training」條目下提到：

「瑞典法律禁止將狗兒飼養在籠子或小於一定尺寸的圍片內。旅行、狗展／比賽等特殊情況不在此限，但必須每2～3小時帶狗兒出來散步。不受上述法律約束的尺寸，小型犬必須大於2平方公尺，大型犬必須有5.5平方公尺。芬蘭也有類似規定。」

日本旅瑞作家藤田りか子（Fujita Rikako）曾經在〈スウェーデンの犬連れドライブ事情 車搭載ケージについて〉一文介紹瑞典人如何帶狗兒搭汽車兜風。

她說，一般養狗的瑞典家庭會在汽車後方的載貨空間做一個固定式的鋼籠。這種完全嵌入車體的籠子，有配合不同車型的市售品，也有客製化的產品，可依飼主的車子和需求，製作獨一無二的車內籠。

該文章的第一張照片，就是藤田りか子的車子。因為不太有共乘的機會，所以她乾脆請師傅把後座椅子拆掉，全部設計成狗兒的空間。雖然外觀不是很夢幻，但若是輕量的鐵籠，行進間不免會發出喀啦聲；而這種堅固的鋼籠，就完全沒有任何聲音。因為是訂製品，跟車體完全密合，狗兒乘坐時既安穩，又舒適。照片中的車內籠大約日幣5萬圓。

瑞典的汽車大廠也會與車內籠製造商合作，例如Volvo汽車推薦Robust Hundburar公司的車內籠。Volkswagen和Audi則跟Mim Variocage Hundbur簽約。Mim Variocage Hundbur也有臉書專頁，裡面有一些產品照片，供參考：

籠內訓練在美國是非常普遍的，可是在瑞典，沒有人會談論這件事。藤田りか子表示，除了繁殖業者，北歐的一般家庭很少在室內使用籠子。瑞典的狗兒，一旦進入家庭，就不會再進到籠子裡，也不會接受籠內訓練。

瑞典人認為，人們不應該為了輕鬆省事等理由，將狗兒關在籠子裡；如果人們養育出一隻沒有無謂壓力的狗兒，即使不把牠關在狹小的籠子裡，牠應該都能夠在家中某個角落找到自己喜愛，且能夠放鬆的地點。所以，瑞典家庭會在家中的一個昏暗處放置一個「窩」（狗床）。狗兒到那裡，便能感到放鬆。

[2014-01-23 AM10:38] 18℃. “Be OK with what you ultimately can’t do, because there is so much you CAN do.”

My philosophy for a happy life: Sam Berns at TEDxMidAtlantic 2013

接受那些你就是做不來的事情，因為有太多事情你可以做。

2年多前，板鼻發生了癲癇後遺症之後，我們就在努力維持某種程度的平靜生活。我也曾經非常難過，為什麼這個也不行做了？那個也不行做了？

今天早上看了Sam Berns的TED演講紀錄片《My philosophy for a happy life》，這是他過世前3個月的演講。Sam Berns罹患了非常罕見的早衰症，一般很少活過13歲；他今年初過世時滿17歲。

Sam Berns說，大家應該知道關於他的最重要的一件事情，就是——他有一個非常快樂的人生。而他的快樂人生哲學有三，第一條就是：

「接受那些你就是做不來的事情，因為有太多事情你可以做。」

板鼻或許有些活動現在不適合做，但比起那些我們以前能做而現在不能的，我們還有更多尚未去嘗試、去開發的活動。

話說，從2011年的吐蕊阿嬤講座開始，就常聽見有人質疑：為什麼不可以讓狗追球？為什麼不可以玩拉扯遊戲？為什麼接飛盤也不行？敏捷也不好？

不過，對致力維持平靜生活的我們來說，那倒也不是什麼太衝突的概念。

問題不在於我們可以擁有多少自由。例如公園散步，在有牽繩的狀態下，嚴格說那也是一種非自由的狀態；可是，即使是在那種非自由的狀態，並不代表我們就無法給對方選擇的權利。選項，是永遠存在的。

昨天，我也在狗友的臉書聊到，我認為阿嬤的理念和所謂的「森林小學」有一些共通的部分。森林小學是給予兒童比較大的包容，比較多的選擇，致力讓學習成為自發的事情。只要維持這種理念，即使咱們的學校位於都市，它仍然是森林小學啊。

P.S. 關於Sam Berns的另外兩條快樂人生哲學，則是：「跟那些你真心想要相處的人在一起」、「繼續往前走」。

[2014-01-22 PM23:21] 13.4℃. New DVD for me! 謝謝Ming老師幫我們走私DVD（板組長眉頭一皺，表示今晚睡覺時不知為何有被鬼壓的感覺）