臉書貼文

[2013-12-06 PM12:52] 21℃. It’s Friday, let’s celebrate!! 星期五了，大口吃肉肉!!

[2013-12-05 PM12:20] 21℃. Thursday come, and the week is gone.

昨天半夜在米氏春秋看到關於心絲蟲藥物的投藥頻率討論，其中有狗友誤解日本只在夏季投藥，我便回了文。不過，半夜回文嘛，回得不是很有條理，今天再來聊一下我所知道的日本投藥期間計算法吧。

心絲蟲藥物的投藥期間，一般來說是「從心絲蟲感染開始日的一個月之後，到感染結束日的下一個月為止」。

那麼，這個感染開始日和結束日，又該如何計算呢？近年來，「日本犬心絲蟲症研究會」及「犬心絲蟲症預防普及會」提倡以HDU的概念來預估感染期間。

HDU是Heartworm Development heat Unit的縮寫，它是心絲蟲的幼絲蟲（microfilaria; L1）在蚊子體內發育至感染幼蟲（L3）所需累計溫度的單位。

＊1日HDU＝單日平均氣溫－臨界溫度（14℃）
＊日平均氣溫＝（單日最高氣溫＋單日最低氣溫）÷2
＊感染開始日 ＝ 1日HDU累計 ＞ 130那天
＊感染結束日 ＝ 最近30天HDU累計 ＜ 130那天

比方說，某天的最高氣溫是22℃，最低氣溫是16℃，這天HDU就是（22＋16）÷2－14＝5。假設明天是「3」，後天是「4」，就是：5＋3＋4＋……醬子一直累計下去，直到總數超過130，那天就是感染開始日。如果連30天的HDU累計小於130，那第30天就是感染結束日。如果某天HDU的數值為負，則以「0」計。

日本有不少網站，都會幫飼主計算這個感染開始日和感染結束日。例如以下這個網站，就是根據日本氣象廳15年來的數據，計算出各縣市的建議投藥期間。

以北海道的北見枝幸來說，15年來最早的感染開始日是7月18日，最晚的感染結束日則是9月30日，建議投藥期間可能就是從8月到10月；「日本只在夏季投藥」的誤解，或許源自於此吧。

但如果看東京，建議投藥期間可能是從5、6月開始，到12月為止。而例如地理位置跟我們比較接近的沖繩，根據HDU的概念，則是全年都得投藥的。

雖然說我也很羨慕北海道的狗勾，一年只要吃3個月的心絲蟲藥，但失之東隅，收之桑榆，也多虧咱們寶島暖和兒，板鼻才有更多到戶外散步的機會囉。

參考資料：
Pharma Animal Health：犬フィラリア症
共立製藥獣医師用サイト：KS TOPICS No.170（2013.04.15）

[2013-12-04 PM14:04] 21℃. Worth loving. 就值得了愛。

[2013-12-03 PM12:32] 22℃. Just out for a walk in the sunshine. 散步陽光下。

[2013-12-02] 5Y2M, 17.9℃. Weight Check.
2013-10-04 -- 2,640g
2013-10-16 -- 2,610g
2013-10-25 -- 2,590g
2013-10-31 -- 2,595g
2013-11-15 -- 2,580g
2013-11-25 -- 2,555g
2013-12-02 -- 2,525g

上次10天減了25g，今天再量，7天減了30g，減重速度確實有變快的傾向。按照這個速度計算，1個月可能會減少100g，達體重的4%，好像真的太快了Orz

沒想到換鴕鳥肉之後會降這麼快，又或者天氣變冷也是原因之一？總之，可能要考慮增加一些熱量，或是調整運動量。在天氣尚暖和的現在，可能還是先以戶外散步優先，減少室內運動的頻率吧。

話說我原本的想法是，如果1星期減10g，1個月就可以減40g；6.5個月後，共減輕原本體重的10%，達到2,375g。

為什麼要設定10%的目標，之前閱讀〈體重減少10%就能紓緩膝關節炎的疼痛〉一文，其中提到：「新研究發現體重過重的年長者，只要能藉由飲食及運動來減少10%的體重就能紓緩退化性關節炎帶來的膝蓋疼痛。」

〈理想體重還是快樂體重?〉這篇文章則說：

「當我們一次減少大量的體重，會造成體內掙扎，而荷爾蒙劇烈變化，如ghrelin會使你感到飢餓，促使身體回到舒適的體重範圍。

專家建議試著以老梗的方法 --- 改變飲食與養成運動的習慣來減少10%的體重，接著在下個減重階段前維持這個新體重幾個月。不僅你的身體將調降定位點，而且你也將給你自己一個新的食物選擇、吃較少的份量與規律的運動。」

[2013-11-30 PM14:54] 22℃. Are you gonna go my way? 慈恩面如死灰，霎時之間大徹大悟，向一燈合十躬身，說道：「多謝和尚點化！」一燈還了一禮，道：「恭喜和尚終證大道！」兩人相對一笑，慈恩揚長而出。裘千尺急叫：「二哥，二哥，你回來！」慈恩回過頭來，說道：「你叫我回來，我卻叫你回來呢！」說罷大袖一揮，飄然出了大廳。 ——金庸《神雕俠侶》

[2013-12-01 PM14:53] 20℃. Elwood, the World’s Ugliest Dog, has died unexpectedly on Thanksgiving morning. Elwood taught children it’s OK to be different. R.I.P.

這兩天，臉書上有許多關於多元成家正反方遊行的影片及文章。其中有一段影片，我覺得挺值得思考的。這是陳嘉君女士（施明德之妻）對反方人群所做的發言，她說：

「我希望你們去想一想，為什麼你們可以站在這裡公然的踐踏別人的基本人權。這跟三十年前，我們的國家還是獨裁政府的時候，它們不准你們留頭髮，他要求把你們剃光頭，剃成西瓜皮，他要求你們不可以講你們想你想要講的話，有什麼不一樣。你們就是在踐踏基本人權，這些人站在這裡是要求一個基本人權。你們去想一想，不要在散播歧視仇恨的言論給你的小孩，我們在這裡主張的只是一個基本人權，你們回去想一想，你們擁有的宗教自由，你們擁有的言論自由，是多少人辛辛苦苦為我們國家建立起來。」

如今我們所享受的那些我們自以為天賦的平等與自由，其實都是很久以前，或者不久以前，前輩們拋頭顱灑熱血，努力替大家爭取來的。在我們平白享受這些我們可能沒有為它付出過什麼代價的基本人權時，我們很幸運，要感謝很多。正因為如此，我們更應該站在弱勢的角度去推己及人，去友愛關懷，因為，換到另一個時空情境，我們都曾是弱勢的那群。

世界上最醜的狗兒Elwood，在感恩節早上過世了，得年8歲。剛才看新聞播放以前網路上的訪問片段，有兩個小女孩天真地說道：“I think being special is a good feeling, because everyone is special.” “And everyone has a good heart.”

希望我們都能像與眾不同的Elwood一樣，擁有和善的好心腸。

[2013-11-30 PM14:56] 22℃. Another beautiful Saturday afternoon @Da-an Park. 又一個美麗的星期六下午，我們，在公園。

[2013-11-29 PM22:26] 13.5℃. Friday night, happy chewing time! 星期五，開心咬咬好時光！（瘦！）

[2013-11-29 PM15:38] 14℃. Back home. 回家～～回家～～我需要你～～
回家 - 順子