臉書貼文

[2017-06-06 PM22:42][28.3℃/PM2.5=23(μg/m3)] How To Brush a Guy’s Teeth Day 16.

昨天是真男人的刷牙訓練第16天。前兩天開始練習睡前刷牙……的情境。一刷上顎門牙，二刷左側前臼齒，三刷左側後臼齒；刷完三次後，在牙齦塗抹潔牙凝膠充當獎勵。

每次練習，總在心裡不住地想，手要穩定、要輕巧、要迅速、不可過度……其實很難啊。回頭檢查影片時，往往才發現：啊，我這裡太急了！哇，這裡保定好彆扭！

但錯就錯了，只能下次改進，就是不能把板鼻搖醒，說：「呃，我們再試一次，可好？」練過度，板鼻會累、會厭，可能下次就消極了。

必須不斷提醒自己，每場練習的首要目標不是進步了多少，而是要讓牠持續保持對下場練習的熱忱。只要牠願意練習，那我們就不會失敗，只是還沒有成功而已……吧?!

[2017-06-06 AM09:38][31.1℃/PM2.5=30(μg/m3)] Tuesday morning nap. 房子是最後的尊嚴，年輕人不要怕買房。媽深謀遠慮，三歲時就給我買了透天小套房。

[2017-06-05 PM13:05][29.5℃/PM2.5=24(μg/m3)] The Solitary Gourmet. 孤獨的美食家。

[2017-06-04 PM15:52][26.1℃/PM2.5=23(μg/m3)] LX10 120fps FHD High Speed Video Test.

前陣子不慎把板鼻的外景隊摔壞了。孩子的演藝事業不能等，但這台PANASONIC DMC-LX7去年已經換過一次鏡頭，再大修似乎不太划算，索性就來禮聘新團隊了。

我喜歡拍影片，希望新機也能高速攝影。查了一下目前有高速攝影的隨身機，一個是LX7的後繼機種LX10，另一個是SONY DSC-RX100M4。

可是，RX100M4的高速攝影在拍攝前好像需要一段準備時間，YouTube上的測試影片看來頗為繁複。等機子熱好了，狗勾多半也消失在地平線了吧。再加上它只能拍攝數秒，最後還是選了操作直覺、限制較少的LX10。

LX10的規格儘管不如RX100M4，但跟LX7比還是有進步的。LX7和LX10都是拍攝120fps，再以4倍慢速播放；不過LX7是720p HD，LX10則有1080p FHD。今天用LX10拍了一小段室內高速攝影，畫質確實有進步。

[2017-04-29 PM23:21][20.6℃/PM2.5=12(μg/m3)] Doga. 媽最近都沒幫我拍漂亮照片，又不讓我寫俏皮話，只顧著自己賣牙刷真市儈。

[2017-06-03 PM13:45][24.6℃/PM2.5=1(μg/m3)] Pigeon Kids Training Tooth Brush.

今天是嬰兒牙刷開箱。影片最後有5支牙刷俯瞰圖，也標示了牙刷名稱，供大家做個尺寸比較。3支嬰兒牙刷分別是：日本貝親嬰兒訓練牙刷第3階段、韓國倍麗兒波力極細軟護齦寶寶牙刷（4~24個月），以及瑞典TePe迷你幼兒牙刷。

這3支嬰兒牙刷在刷毛柔軟度上，我覺得差異不大。如果你覺得這樣的嬰兒牙刷算是柔軟的，那你應該會對TePe Special Care和Curaprox CS Surgical的柔軟綿密感到驚豔，術後牙刷在這方面真的還是比較強一些。

以刷頭尺寸來說，跟Curaprox CS Surgical相比，韓國倍麗兒和瑞典TePe其實差不多，甚至可能略大。倒是日本貝親相當之小巧，以體積來看，說不定是Curaprox的3分之1吧。

真男人刷牙訓練第13天，我們試刷了日本貝親。影片中，我有嘗試把牙刷向後方推進。以物理空間來說，這款嬰兒牙刷應該是可以刷到迷你犬的後臼齒，也塞得進嘴皮子及牙齒間的空隙；不過，越是往後推，刺激就越大，影片中也可以看見板鼻的不適反應。因此，可能要練習一段時間後，再慢慢嘗試這個動作比較好。

因為日本貝親還是比Curaprox稍硬，我今天在刷後臼齒時，也才感受到牙刷刷在牙齒上的那種沙沙感；之前無論是TePe或Curaprox，刷牙時都沒有這類手感，整個就是軟軟綿綿的。

日本貝親嬰兒訓練牙刷第3階段介紹文。

[2017-06-02 PM18:47][25.0℃/PM2.5=2(μg/m3)] TePe Special Care Compact

可能有人在趕TePe台灣官網的限時免運費，又擔心人用刷頭太大，我再來解說一次好了。

以板鼻這種兩公斤左右的迷你犬來說，我會覺得瑞士Curaprox CS Surgical (mega soft)這款的尺寸比較適合。可惜這款台灣好像買不到，得上日本樂天之類的國外網站找。

那是不是TePe Special Care藍色小刷頭就一定不行呢？倒也未必。例如今天這部影片，板鼻用的就是TePe藍色小刷頭。影片有兩段，第一段刷側面臼齒，第二段刷上顎門牙。刷頭越大，練習時的動作可能就要越小，並加倍放慢腳步，讓牠適應口中的異物感。板鼻這是練習第12天的狀態，還是可以接受的。

另外，無論是Curaprox CS Surgical或TePe Special Care藍色小刷頭，我覺得應該都刷不到板鼻側面的後臼齒，因為牠側面嘴皮子裡的空間實在太小了。那是不是這兩款牙刷就沒用了呢？我也不會這麼想。因為它的刷毛超級軟，比較不會刷痛牙肉，是一個讓板鼻接受刷牙動作的良好入門工具。我最希望的是板鼻願意讓我清理口腔，倒不是立刻就要把牙齒刷得非常閃亮。

這陣子也聽了不少狗友分享刷牙經驗，我發現有些狗友會使用兩種以上的牙刷。例如一支普通牙刷清大面積，一支單頭牙刷清小範圍，我覺得醬子也滿好的。對迷你犬來說，林醫師推的這幾款牙刷可以輕鬆處理到門牙和側面前臼齒的部分，後臼齒也許等板鼻接受度更好時，可以試試刷頭更小的嬰兒牙刷等等，多方面嘗試，找出一個最適合牠的方案。

TePe Special Care
紅色一般刷頭：長25mm × 前寬7～後寬12mm，刷毛高10.5mm
藍色小刷頭：長20mm × 前寬6～後寬9mm，刷毛高9.5mm
Curaprox CS Surgical (mega soft)
長17.5mm × 寬9.9mm，刷毛高10mm

[2017-06-01 PM19:48] [30.7℃/PM2.5=8(μg/m3)] How To Brush a Guy’s Teeth Day 11.

昨天有好心娃友告訴我，其實TePe台灣代理商有進刷頭比較小的藍色款Special Care，只是官網未上架而已。我後來私訊詢問代理商，他們客服極迅速，目前兩款都已經上架了喲，可以直接從下拉選單挑選紅色或藍色。

兩款尺寸如下，小型犬或對異物比較敏感的中大型犬，我想可以先從藍色小刷頭試試看。
紅色一般刷頭：長25.0mm × 前寬7～後寬12mm，刷毛高10.5mm
藍色小刷頭：長20.0mm × 前寬6～後寬9mm，刷毛高9.5mm

昨天是板鼻練習刷牙第11天，雖然仍然使用食物獎勵，但也開始能夠進入比較接近實際情境的練習。就像林醫師建議那樣，我在旁邊放個裝有清水的透明杯，將牙刷沾溼來刷。每刷一次，就用清水清理一下牙刷。儘管是盲刷，並沒有去翻板鼻嘴皮，但杯子裡確實收集到一些小雜物。

話說我當初也覺得人用牙刷刷頭似乎有點大，但心想動物牙醫會這麼推薦TePe和Curaprox定有他的原因，就決定先試了再說。確實就像林醫師所言，刷毛柔軟度非常重要，尤其是對牙齦敏感的狗兒。

BTW，影片中所使用的牙刷是瑞士Curaprox CS Surgical (mega soft)，刷頭尺寸長17.5mm × 寬9.9mm，刷毛高10mm，適合迷你犬、貓。

[2017-06-01 PM14:51][33.0℃/PM2.5=9(μg/m3)] Autofocus System.

大約在一個星期前，我一個不小心把數位相機摔壞了。雖然仍能運作，但拍出來的照片變得非常之暗。室內照幾乎是看不見的了，室外若是晴天，把快門調慢、ISO拉高，還勉強可用。因此，最近才都分享GoPro錄製的訓練紀錄，而沒有上傳照片。

影片通常看的人不多，但昨天有很多人幫我們按讚、分享影片或新聞連結，很謝謝大家。每次有狗友分享，我其實都有看到，只是不好意思去按讚，總覺得按自己的文章有點彆扭。這時就會覺得，如果有個「謝謝分享！」按鈕就好了。

林醫師說：「7～8歲狗兒的牙周病罹患率約80%，與40～50年前相比毫無改善。」

這句話對我的衝擊頗大。我們自以為使用了比較進步的飲食、訓練、照顧、醫療，但狗兒在疾病的展現上卻是毫無改善；換句話說，我們就是做錯了。

林醫師一直在致力推廣飼主替狗兒刷牙。動物牙科是一個十分落後的科別，據說全球只有四間大學有開設所謂的「動物牙醫學」課程。現實是我們多半難以獲得一個令人滿意的動物牙科醫療，因此替狗兒刷牙就更顯重要。

另一方面，當飼主對牙齒保健的意識提升了，人人都開始替狗兒刷牙了，動物牙科醫療才會真正受到重視。林醫師認為唯有飼主改變，獸醫療才能進步。我想，這就是我們參與刷牙練習背後更深遠的意義了吧。

How To Brush a Guy’s Teeth in 10 Days.

〈狗要天天刷牙？動物牙醫談牙周病〉這篇是昨天替《台灣動物新聞網》編譯的文章，介紹犬隻牙周病的成因、預防及治療。

我從10天前開始PO板鼻的刷牙訓練影片，當時提到由於某種原因而決定再來練習如何使用牙刷。今天這篇新聞，就是那某種原因了。

文章解說者林一彥醫師不但是獸醫師，而且是長年在日本大學松戶牙醫學系進行牙科疾病與治療研究的牙醫博士。相較於一般獸醫，這位日本唯一的動物牙科專家，更能深入淺出地解釋犬隻牙周病、分析各種口腔清潔道具的優缺點。他解開了我過去許多疑惑，真正打動我去挑戰過去失敗的訓練。

林醫師說話有時很直。他說，人類每天早晚會刷兩次牙，只顧著刷自己的牙齒，卻對愛犬置之不理，這是飼主的怠惰；他說，人類明知要避免牙周病就必須替狗兒刷牙，卻給牠們那些啃咬零食，假裝盡了飼主責任；他說，對於我們認為好的習慣，除了自己做，也該替狗兒做。

他說，7～8歲狗兒的牙周病罹患率約80%，與40～50年前相比毫無改善。

林醫師將牙周病的預防及治療分為3階段，每1階段都少不了「居家刷牙」這項作業。你不幫狗兒刷牙，光找獸醫師洗牙，那終究是無法控制牙周病的。而牙周病的口臭並非來自牙結石，去找美容師清牙結石，那也不過是求個外表美麗，不但無法消臭，狗兒也可能仍為發炎所苦。

「如何在10天內刷到真男人的牙齒」這當然只是我打趣之說，但就像林醫師所言，正如我們可能教狗坐下、等等，刷牙亦是教養的一部分呀。刷42顆牙很難，但如果我們把目標放低，先專注練習1顆、2顆，那總是一個開始。希望這篇文章像幫助我一樣，也有幫助到還沒起步的飼主。

〈你幫狗兒刷牙了嗎？再談牙周病〉導讀

牙刷介紹文：
瑞典TePe Special Care加護型牙刷（紅色一般刷頭）
瑞典TePe Special Care加護型牙刷（藍色小刷頭）
瑞士Curaprox CS Surgical Part 1
瑞士Curaprox CS Surgical Part 2
〈貝親嬰兒訓練牙刷第3階段〉