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人體復健球運動
[2013-08-21 PM15:18] 27℃. Do the Human Eggball Exercise during the typhoon day
[2013-08-21 PM15:18] 27℃. Do the Human Eggball Exercise during the typhoon day.
昨天大略看了一回《Get on the Ball Two 3-DVD Set》，比起其他許多訓練，它的操作並不難。不過，復健球也是我最近很喜歡跟板鼻做的一項活動，因為我發現它看似簡單，但效率相當不錯。
Dr. Debbie Gross Saunders在影片中提到：「當你開始進行復健球的練習，大約10～14天之後，你就可以察覺狗兒後肢肌肉的改變。你應該可以看見那個改變，你應該也可以感受那個改變。那裡，將會有更多的肌肉。」
影片中的示範犬，確實擁有非常結實的屁股！儘管被長毛覆蓋，也可以看見漂亮的肌肉線條啊（握拳）
照片是我最近很常跟板鼻做的復健球運動。通常是在吃完晚餐，休息1～1.5小時，牠會開始想跟我互動，坐在我旁邊用鼻子咿咿唔唔。這時的我，通常是躺在床上看些小說或什麼的。
然後，某一天，我忽然想到用自己的肚子代替蛋球（瑜伽球、圓柱球、甜甜圈等等），跟板鼻玩Get on the Ball！
就像照片那樣，我會把零食盒放在我的身體左側，讓板鼻從我身體的右側趴過來，後腳則站在地毯上。這時，牠全身大部分的重量壓在我的肚子上，小部分則在牠的後腳上。這可以適度鍛鍊牠的後腿，但不會讓它承受過多重量。
因為我的右手拿著相機，所以照片中只能看到我用左手進行獎勵。平常的話，我有時會用右手扶著牠的屁股，輕輕地左右擺動，讓牠進行左右腳的重心轉移。
讓板鼻維持這個姿勢一會兒，我會再用食物誘導牠往我的身上趴，直到前後腳都趴在我的肚子上，如此這般，讓牠休息一陣子。然後再請牠下去，重複前面的練習。
很簡單吧？不用花錢買復健球，甚至不必花什麼力氣，躺在床上就可以跟狗互動，消耗牠的體力XD
上述人體復健球運動看似容易，但其實挺費力的。所以，我只跟板鼻玩個5分鐘，牠就會很乖巧地回去睡搞搞了，算是非常有效率的人犬互動選擇 :-P
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Get on the Ball Two
[2013-08-20 PM16:06] 27℃. Me and my “Get On The Ball Two (DVD)”
[2013-08-20 PM16:06] 27℃. Me and my “Get On The Ball Two (DVD)”.
《Get on the Ball Two 3-DVD Set》，GET!! 由Dr. Debbie Gross Saunders示範如何利用復健球鍛鍊狗兒的核心肌群、平衡感、柔軟度及耐力。這套DVD共3片，總時數2小時50分鐘，$39.95美圓。出版商Clean Run提供了全球免運優惠，非常划算啊。雖然是全球免運，但包裝非常仔細，8月12日下訂，今天（8月20日）就收到了！準備升級吧，鼻仔～～
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元氣滿滿星期一！
[2013-08-19 AM05:22] 27℃. Bright-eyed and bushy-tailed! 元氣滿滿星期一
[2013-08-19 AM05:22] 27℃. Bright-eyed and bushy-tailed! 元氣滿滿星期一！
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夏夜風涼
[2013-08-17 AM05:04] 26℃. It’s nice to feel the cool breeze. 風娘娘的很舒服呢
[2013-08-17 AM05:04] 26℃. It’s nice to feel the cool breeze. 風娘娘的很舒服呢。
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板鼻效應
[2013-08-17] “The Bambi effect” is a term used anecdotally or in editorial media that refers to objections against the killing of animals that are perceived as “cute” or “adorable”, such as
[2013-08-17] “The Bambi effect” is a term used anecdotally or in editorial media that refers to objections against the killing of animals that are perceived as “cute” or “adorable”, such as deer or dolphins, while there may be little or no objection to the suffering of organisms that are perceived as somehow repulsive or less than desirable, such as pigs or an endangered fungus and other woodland creatures. 板鼻效應指的是受到此效應影響的人，將會極力反對人類殺害一般被公認為「可愛」的動物（特別是鹿以及其他的森林動物），但同時卻不會反對殺害那些「不可愛」的動物。這通常被視為一種不正常、不符合道義的心理現象。
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新玩具：甜甜圈
[2013-08-16 PM16:14] 29℃. New Toy: Donut!! 板鼻的「偽．FitPAWS」收藏又多了一項——甜甜圈（撒小花兒）
[2013-08-16 PM16:14] 29℃. New Toy: Donut!!
板鼻的「偽．FitPAWS」收藏又多了一項——甜甜圈（撒小花兒）
吉娃娃這類體型比較嬌小的狗勾，可以用甜甜圈代替花生球（Peanut）或蛋球（Egg），進行核心肌群的訓練喲。
FitPAWS® Donut尺寸是 Ø 65cm - H 30cm。板鼻這顆偽版甜甜圈是Made in Taiwan，價格便宜，尺寸是 Ø 50cm - H 25cm，比美版略小。
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我喜歡清晨涼爽的空氣兒
[2013-08-15 AM05:08] 27℃. I love the cool fresh morning air. 我喜歡清晨涼爽的空氣兒
[2013-08-15 AM05:08] 27℃. I love the cool fresh morning air. 我喜歡清晨涼爽的空氣兒。
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敢愛就來啊
[2013-08-12 AM05:21] 29℃. Love me if you dare. 敢愛就來啊～～
[2013-08-12 AM05:21] 29℃. Love me if you dare. 敢愛就來啊～～
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寶寶睡
[2013-08-13 PM17:04] 33℃. A peacefully sleeping baby. 寶寶睡～～
[2013-08-13 PM17:04] 33℃. A peacefully sleeping baby. 寶寶睡～～
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