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[2015-03-29 PM17:45] 24.3℃. Behind you! 屁股後面涼涼der...

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[2015-03-28 PM14:55] 22.2℃. I have met so many doggies @Da-an Park today.

一直很想沿路記錄板鼻跟陌生狗勾擦身而過的情形；不過，一手拿牽繩、一手拿LX7的話，動作就很笨拙呀。而且LX7開機需要一些時間，常常電源打開了，互動也結束了。GoPro＋自拍棒同樣也會占據一隻手，而且自拍棒那～～麼長，按快門鍵也不是很方便⋯⋯

想想，乾脆買個腕帶把GoPro綁在手上吧。GoPro的腕帶有兩種，原廠賣的是固定在手腕；我買的副廠NEOPine戰鬥固定腕帶（M），則是類似手套那樣綁在手背。BTW，我的手比較小，魔鬼沾必須先從大拇指那個洞穿出，再套進扣環才黏得住。

今天帶板鼻去大安森林公園試拍。星期六下午，散步五十分鐘，總計遇到九隻狗勾，也成功記錄到每隻狗和板鼻的相遇過程。GoPro全程保持開機，即將與狗勾相遇時，就用另一隻手按下快門鍵，靈活度很高。

至於缺點嘛，就是跟隨狗勾轉動時，影像容易有天昏地暗的感覺，不像自拍棒的角度那麼穩定。今天因為還不熟悉這種拍攝方式，有時對方狗勾會跑出鏡頭外，幸好GoPro HERO4銀色版有內建觸控螢幕，可以一邊拍攝一邊取景，不然失敗率應該更高。

我們今天遇到的狗勾都有上牽喲，所以過程尚算平和，除了No.8那隻長毛吉娃娃動作太直接讓板鼻小爆氣之外XD

話說No.9的短毛吉娃娃想靠近我們時，主人為保持安全距離向後扯項圈，這動作對頸椎很傷呀！牠也因為挫折而吠叫了。如果狗勾容易暴衝的話，胸背或許是更安全的選項。千萬不要扯項圈呀～～

27秒的人類小朋友想要接近板鼻，出現一個踢腳的動作時，我是用身體阻擋他們繼續接近；不過，根據我自己的經驗，很多小朋友似乎對這種「身體阻擋」的反應比較遲鈍，他們可能不懂得要退後，甚至有可能在妳移開後繼續前進。今天遇到的小朋友就是後者，在我「移開身體」後，他又開始追逐板鼻（這時我關機處理，所以未錄到）。我第二次是用「停止手勢」（掌心朝向小朋友）請他別靠近，他立刻就懂了。

板鼻在公園其實三不五時會遇到被小朋友追逐的情況，「停止手勢」的效果都非常好，即使是感覺還沒上幼稚園的那種小小孩，他們的腳步也會慢下來。而且不止是小朋友，身旁的大人看到我比「停止手勢」時，有很大的機率會主動上前把小朋友牽開，我完全不用說一句話，只需要點頭謝謝他們即可。比起必須搭配口語的身體阻擋，用停止手勢迴避小朋友，對板鼻的影響應該也比較小吧。

[2015-03-27 PM15:16] 19.1℃. Now that you mention it, I am getting a little hungry, too.

星期二的簡易沙拉挺好吃的，今天中午又去我愛你學田挑菜。這次打算買經紀人獨享餐，就隨便拿了株萵苣類，再選顆牛番茄，NT$30。

萵苣半株清洗泡水後用手撕開，放上牛番茄切片、撒一把綜合堅果及果乾、再借用三顆板鼻的起司球，最後淋些桔子醬，一整個豐盛呀！

一月回診紀錄提到醫師給板鼻開了「起司球」這個菜單，上次是買光泉北海道起司，這次換成卡路里和鈉含量稍微低一些的笑牛迷你乾酪。

目前起司球和馬修嚴選優格採交替餵食。餵起司球時，會加投犬敏舒；餵優格時，起司球和犬敏舒就暫停。說真的，我覺得板鼻對馬修嚴選優格的反應挺好，一點都不輸犬敏舒哪。

[2015-03-18 PM16:28] 28.4℃. Girlfriends come and go, but true friends are always there. 女人來來去去，男人友誼長久。

[2015-03-22 PM16:03] 19.8℃. Me sniffing diligently.

前陣子閱讀了旅德獸醫師京子アルシャー（Kyoko Alscher）的連載文〈犬とフードと栄養と（6）「ウンチがゆるい！」　そんなときに食べさせるものは？〉，談到為什麼幼犬容易拉肚子，以及有助好菌生存的食材。

Kyoko Alscher解釋，幼犬之所以容易吃壞肚子，免疫力不及成犬固然是理由之一，不過主要其實因為剛出生的幼犬（嬰兒亦然）肚子裡是沒有腸道細菌的。剛出生的幼犬也好、嬰兒也罷，必須透過喝母乳、吃離乳食等過程，攝取健康的腸道細菌在體內繁殖。

幼犬出生後數週的母乳期，在腸道培育乳酸菌，這些乳酸菌將隨著正常的離乳過程逐漸穩定下來；可是，幼犬一離開母犬，生活環境改變後，周邊環境的細菌也跟著改變，腸道菌叢就很容易失去平衡。

Kyoko Alscher舉例說，剛接幼犬回家的飼主，基於疼愛，就忍不住餵牠試吃各種食物；只要覺得對幼犬有益，就一個接一個地更換飼料品牌；又或者幼犬在好奇心驅使下，用嘴巴接觸各種東西；對許多初體驗感到驚嚇、興奮，或被飼主不斷撫摸等等，這些都可能讓幼犬的腸胃狀況不易穩定。

健康的腸道菌叢，乃是狗勾維持一生健康的寶貴財產；然而，建立健康的腸道菌叢絕非一朝一夕。腸道細菌也是一種生物，想要在狗勾肚子裡培育「細菌」這種生物，總之就是要花時間，不能勉強。

Kyoko Alscher提醒飼主，首先必須記住「幼犬的腸胃很敏感」這件事。因此，並不適合過度頻繁地變更飼料或食材。以換飼料為例，Kyoko Alscher建議不妨以每天混入10%新飼料的方式，花10天逐步更新。

幼犬糞便稍軟其實是滿正常的情況，畢竟牠們不像成犬有良好腸道菌叢，故能排出堅硬的糞便；話雖如此，一看就覺得黏呼呼的糞便當然也不行，應該立刻採取應對措施。

無論幼犬或成犬，針對軟便，Kyoko Alscher建議不妨先減少乾飼料，改餵些磨成泥狀的「蘋果」或「紅蘿蔔」。

蘋果含有的「果膠」（Pectin）是一種食物纖維，也是腸道細菌的食物。換言之，為了讓因腹瀉流失的腸道細菌儘快增殖，首先要讓狗勾攝取細菌的食物來源——果膠。

Kyoko Alscher說比較少人知道紅蘿蔔的果膠含量其實不輸蘋果，所以餵狗勾吃些紅蘿蔔泥，或者煮熟後壓碎餵食，也能達到相同效果。

當然，倘若狗勾糞便一直不成形，或者出現水瀉，Kyoko Alscher強調要立刻帶狗勾就醫，不可拖延。以幼犬來說，水瀉容易讓牠們陷入脫水狀態，加速病情惡化；而激烈的腹瀉或血便，也可能是某種感染病導致，不即時進行診斷、治療，有時也可能致命。

話說前陣子剛好跟娃友討論到「狗勾能不能吃蘋果？」的問題。以我們家來說，蘋果也是生鮮食材的一個選項，並不會刻意避開。理由之一是板鼻至今的乾飼料中，幾乎也都有蘋果或蘋果醋這類成分，並未出現不適。

至於維生素C的攝取疑慮，我個人是覺得還好。一來維生素C是水溶性物質，多的可以經尿液排出，不像脂溶性維生素積存於肝臟；二來，蘋果的維生素C含量，其實沒有我們想像得那麼恐怖。

100g的富士蘋果的維生素C含量約2.7mg；相較之下，100g的白花椰菜含量約63.7mg、甜豌豆莢約32.88mg、青江菜約28.82mg、小白菜約21.24mg、南瓜約15.4mg、小黃瓜約12.1mg、紅蘿蔔約5.67mg，事實上許多蔬菜都比它來得高。

比較需要注意的倒是分量拿捏。

我們家不是全鮮，目前每天給板鼻吃15～16g左右的蔬果，分2餐餵食。蘋果的話，一般視情況餵5～7g。以7g來換算好了，2.3kg的板鼻吃7g的蘋果，大約等於50kg的人類吃152g的蘋果。我秤過中小粒的有機富士蘋果，一顆約155g。換句話說，板鼻吃7g的蘋果，可能就等於我們成年人類吃下一顆的量了呢。

如果切水果時有習慣我一口狗一口、我一片狗一片分食的話，真的就很容易超量。而任何再好的食材，如果天天吃、大量吃，就未必都是好事了吧。

延伸閱讀：〈好菌和壞菌〉

[2015-03-24 PM17:57] 14.9℃. Dinner Time! Chicken breast & green vegetables for me. Salad for my servant.

今天下午去我愛你學田買菜時，看到一箱外形有些陌生的葉菜。詢問之下，聽說叫「甜麥菜」，適合做沙拉或用大蒜清炒。

店員這時忽然說：「妳想試的話，可以送妳一把！」
我忍不住問：「真的嗎？這樣不好吧⋯⋯」
店員回：「真的呀，因為知道這個菜的人不多。」

我便厚著臉皮挑了四片，另外又選了一顆大白菜（NT$38）。

把甜麥菜仔細清洗、泡水後，因為要跟板鼻一起吃，還是稍微用熱水燙了一下。先剪了四公克葉子給板鼻，剩下的配上一把花生、綜合堅果及果乾，淋些桔子醬自己享用。還滿清爽好吃的耶！看來下次可以再買這款做簡易沙拉。

[2015-03-24 AM10:23] 16.6℃. “Like most animal behaviorists, I consider the period from seven to 12 months as being adolescence for most dogs. (The larger breeds mature slower so their adolescence falls later.)” — Tehani Mosconi

為什麼不應該採取壓迫式訓練？日本訓練師西川文二在《うまくいく犬のしつけの科学》一書中，從腦部發育和青春期的角度，解釋了人類和狗兒的教育問題。

西川首先介紹了日本著名腦科學家——川島隆太的見解：人類大腦是以10歲為分水嶺，進入成年人的血流量和氧氣攝取量。在10歲左右這個時期，原本溫順的小朋友常常突然開始強詞奪理，這實是大腦變化所致。

其後，在第2性徵開始發育時，大腦受到性荷爾蒙的影響，行為也會出現變化。

狗勾的大腦除了無法像人類這般操控語言之外，基本架構是類似的。成長過程中，同樣也會歷經兩次變化。

狗勾的第1次變化是發生在出生後4個月大左右，也就是社會化黃金期結束時。原本猶如海綿般吸收學習的幼犬，忽然變得不聽話了，或者突然開始害怕那些原本無所謂的事物。第2次變化則是出現在7個月大左右，等同人類第2性徵開始發育的青春期。

西川文二以青少年犯罪為例，記者採訪鄰居或學校老師時，經常聽到「他小學時是非常乖巧平凡的孩子」這種說法；然而，西川認為那種「聽話」其實只是在忍受大人的壓制。對照腦部發育，到10歲左右為止，小朋友會接受大人的壓迫式教育，因此從旁人的角度看來，就宛如「乖巧聽話的孩子」了吧。

小朋友的大腦終要變化為成人的大腦。倘若大人的壓制力極大，或許還能鎮壓一陣子；可到了肉體和第2性徵邁入成熟的青春期，到達臨界點的能量便會猛然爆發。

狗勾也是相同的，西川文二如是說。

曾經參與導盲犬訓練的西川說，人們眼中的超級導盲犬，在出生後4～5個月為止，可說是「天才時期」；但到了7～8個月，就會忽地進入所謂的「瘋狗時期」。即使幼犬時沒有任何問題，可隨著成長，問題仍會浮現，所以訓練是必須的。而且最重要的是，應該採取非壓迫性的方法，在成長過程中逐步教導狗勾什麼是人類喜歡的行為，什麼不是。

Peninsula Humane Society的狗勾行為學家Tehani Mosconi在〈Surviving Your Puppy’s Adolescence〉這篇文章中，根據自身經驗提供那些擁有青春期狗勾的飼主幾個建議：

一、飼主應該去瞭解什麼是青春期，並且明白它不會永遠持續。Mosconi說如果她不瞭解青春期，她可能會以為自己的狗發生了某種生理上的問題，或者經歷了1次大退步，導致牠遺忘大部分明明已經學會的事情。

二、當青春期開始時，飼主必須調整與狗勾的相處方式，以適應牠出現的那些新行為。如果飼主夠堅定、有耐性，Mosconi認為青春期反而能夠提升人犬關係。

[2015-03-22 PM15:20] 20.2℃. For the most part, my heart rules over my head. 昨天下午，我和經紀人在公園開心散步時，迎面來了一隻好可愛的蝴蝶犬。一切看起來都很美好時，牠突然對我大吼大叫。我嚇了一大跳，立刻抬頭看經紀人，她笑著跟我說沒關係；可怎麼會沒關係?! 我髮型梳得漂漂亮亮的，走在路上被人罵了怎麼會沒關係!! 我好生氣好生氣，忍不住去追了走在我們旁邊的另一對阿公阿罵。幸好我有上牽，不然以我的體形，他們不重傷也是要縫個十針八針的吧。

[2015-02-15 PM16:03] 24℃. Me @Kangle Park last month. Just love the color of the trees.

這張2月中在林森北路拍攝的照片，行道樹還飄蕩著一股秋冬氛圍；對照昨天的康樂公園影片，1個月不見已全數換上綠葉！春天，真的來了呢。

在相同地點留下不同季節的照片，就可以感受這種時序變化；如果持續多年拍攝，更能察覺到小朋友的「熟成」哪（感慨）。

[2015-03-20 PM15:20] 23.1℃. Me @Kangle Park.

今天帶板鼻去中山區的康樂公園，這是我們第2次到康樂公園了。上次是在捷運松江南京站下車，沿南京東路往西走600公尺，先逛了比較大的林森公園，再到旁邊的康樂公園，然後再走350公尺的人行道，由捷運中山站搭車回家；這次，我們把路線反過來，從捷運中山站下車，先逛康樂，後走林森，由松江南京站回家。

康樂公園是我很喜歡的都會型公園，它的優點包括：交通便利、環境清幽、場地乾淨、人少狗少，以及有安全的半開放空間。我們上次也是平日來，沒有遇到狗，這次則遇到1隻小瑪，但大部分時間似乎只有我和板鼻在公園內走動，很難得的環境啊！這裡很適合獨自靜靜散步，或者找1、2隻狗勾做個良性狗聚什麼的吧。如果想要跑跑，也可以到旁邊的林森公園，我們今天下午在林森公園大約看到10來隻狗，有一半沒上牽，在草地上奔馳。

上次這樣逛一趟，走了約1.9km；今天嗅聞比較久，只讓板鼻走約1.4km，就收進包包休息了。回家前，順道去捷運松江南京站出口7附近的四平街富霸王豬腳買了魯肉飯和腿蹄（但下午4點半已經買不到腿扣和腿節啦）。