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[2016-08-21 PM15:36] Yogurt time? 人帥益生菌。

日本男子田徑隊在今年里約奧運擊敗英美強國，勇奪男子四百接力銀牌，跌破各國專家眼鏡。8月29日，日本外國記者俱樂部（FCCJ）特別邀請四位選手，暢談這次奪銀的心路歷程。

因為是外國記者會，所以現場有英文口譯。口譯員口條相當好，無論是選手發言的日翻英，或是記者提問的英翻日，都流暢而快速。日本媒體還滿重視奧運新聞的，這場記者會不但全程網路直播，事後影片也整理至YouTube保存，甚至還有純文字版本；對語言學習者來說，就成了相當好的學習素材。

亞洲在田徑賽事上普遍不及歐美，這次日本隊的四位選手，百公尺最佳個人成績都未破10秒，個人賽也都未進入決賽，卻能在四百接力跑出37秒60佳績，關鍵其實在於團隊默契。日本隊這次很早就開始磨鍊接棒技巧，不像其他國家專注於個人練習。

接棒方式有兩種，多數國家採「下壓傳棒」（Downsweep Pass；オーバーハンドパス），接棒者掌心向上，傳棒者將棒子由上方送入。「下壓傳棒」的優點是跑者手臂伸長，可以在較遠的位置交棒；缺點則是跑步姿勢不自然，也容易失誤。日本向來採「上挑傳棒」（Upsweep Pass；アンダーハンドパス），接棒者掌心向下，傳棒者將棒子由下方送入。「上挑傳棒」的優點是跑步姿勢自然，利於加速，少失誤；缺點則是跑者容易擠在一起。因此，日本隊這次對「上挑傳棒」做了改良，傳棒者和接棒者稍微伸長手臂，多爭取約50公分的距離。

此外，他們在決賽時也在起跑位置上做了微調，第2、3跑者的起跑點提早1/4鞋長，第4跑者提早1/2鞋長。在時速近40公里的世界，幾公分的差異就可能引起巨大變化。提早起步固然能縮短秒數，但若前後跑者間距過大，無法在20公尺接棒區完成接棒，也可能被判失格。

記者會上，有人問四位選手平常每天訓練多久？吃些什麼？四位選手中，有三位是社會人士，一位是大學生，他們每天大約訓練3～5小時。飲食方面，有兩位提到會攝取優格來調整腸胃狀態，另一位則有專門的營養師。有趣的是有一位說自己盡量不吃油類，也有一位每天早上會喝一匙椰子油。

是說，台灣有這類有趣又有教育性的國際記者會嗎？

下壓傳棒（Downsweep Pass）
上挑傳棒（Upsweep Pass）

[2016-08-29 AM09:01][28.4℃/PM2.5=26(μg/m3)] A nice and cool Monday morning.

〈導盲犬非萬能 盲友安全需眾人協助〉這篇是今天替《台灣動物新聞網》編譯的文章，探討日本8月15日發生的視障者落軌死亡意外及其後續效應。

由於該視障者是一名導盲犬使用者，使這起意外備受日本各界關注，日本媒體的報導篇幅亦是前所未見的。除了月台閘門的設置進度問題，許多網友這才察覺，即使有導盲犬同行，無閘門月台對視障者來說，仍像走鋼索般地危機重重。

不要邊走邊滑手機——8月25日的《產經新聞》提到，許多視障者曾經在月台上與低頭族擦撞，你我在月台滑手機的行為，將增加視障朋友及導盲犬的危險。這起落軌死亡意外，如果其他乘客能夠多分一些注意力在視障者身上，並且勇於上前以溫和的聲音提醒對方：「牽著導盲犬的先生，請停下來。」或許，就不會發生了。

是的，這篇新聞談的其實不是導盲犬，而是我們那些看似與他人無關的日常行為，卻可能對他人造成不可挽回的傷害。

[2016-08-28 AM08:26][29.2℃/PM2.5=14(μg/m3)] Ah, omelette! 高處藏點之視力測驗……

早上在公園遇到一家祖孫三代。貌似小學中高年級的孫女直誇板鼻可愛，奶奶聽了就說，那買一隻給妳好不好？然後問我，這狗會不會再大呀？我說這狗小小隻，但遺傳疾病多，不好顧呢；奶奶與媽媽聽了有些驚訝。

小女孩這時說想買一隻，問我哪有賣呀？我說那妳要有照顧牠一生一世的準備，牠開個刀就要三十萬喔。我們走到公園另一頭時，聽見奶奶對孫女改口說，那個照顧太麻煩，我們家不能養；頓時在心裡默默比了個讚。

如何培養人類對其他動物的想像力，是滿重要的一件事。可愛往往很直覺，但如何理解另一個物種的需求、理性評估自我能力，則要透過教育。時下動物園提供的，似乎也多傾向於外表上的「萌」，總要追求更多的明星動物、更多的幼獸。這些，好像也無法提升人們對其他動物生老病死的想像力。

動物園統統關掉好了！也有人這麼說。但關掉之後，我們就會變得比較懂得且善待動物嗎？若能讓動物園發揮教育功能，使人們更加理解人類以外的動物、產生同理，開始思考適合牠們的生活條件，即使動物園本身沒有完全消失，至少它的數量與內容也將有所改變吧。

這其實也是我寫〈日動物園如老人院 健檢採血更吸睛〉的初衷。就算是一間逾半數動物已屆天年的公立動物園，它也能透過展示正向訓練，教導民眾重視動物福利，不止是身體上的健康，還有心理上的舒適。它教育人們，飼養動物是一生一世，照護訓練亦然。我們要在動物身體出現異常前做好準備，並記得：成功不是唯一目標。

有一座這樣的動物園，不也挺好？

[2016-08-25 PM14:52][35.1℃/PM2.5=11(μg/m3)] Blow-drying with IRIS OHYAMA pet dryer PDR-270.

因為癲癇發作，這兩個月都採擦澡清潔，用擰乾的嬰兒紗布巾擦拭身體，自然風乾。昨天上午沒出門，下午實際測試IRIS寵物吹風機的吹毛時間。

這次測試並未進行沖水洗澡，而是用沾溼但未擰乾的紗布巾多次覆蓋身體，把表層毛髮打溼後，先以毛巾擦至半乾，再用IRIS PDR-270吹到全乾。

如果有一條十分吸水的好毛巾，短毛吉娃娃的後續吹毛不算太費時。我用「送風弱」模式，大約12分鐘就乾了。我想若是真的沖水洗澡，或許20分鐘左右可以吹乾吧。

影片一開始的聲音是日立窗型變頻冷氣的運轉聲，第8秒左右開始加入IRIS PDR-270的運轉聲，真的非常沉靜不惱人！測試完，我立刻決定入手!!我想這台應該滿適合怕吹風機的迷你犬和貓咪，或是剛開始練習洗澡的幼犬。

這次測試並未限制板鼻的活動範圍，牠可自由來去，但我有使用食物獎勵鼓勵牠留下來吹毛。我們用了1公克的蜂蜜瑪德蓮，以及1公克的sojos冷凍乾燥放養鹿肉。這款零食板鼻挺愛的，是娃友J送的伴手禮，台灣好像沒進。

BTW，影片最後的哼哼哼是板鼻對著相機嗅聞的立體吸鼻聲。

延伸閱讀：
〈IRIS PDR-270吹毛時間測試二〉

[2016-08-24 AM08:36][29.0℃/PM2.5=20(μg/m3)] You guys are so BIG...

〈日動物園如老人院 健檢採血更吸睛〉這篇是今天替《台灣動物新聞網》編譯的文章，介紹福岡縣大牟田市立動物園的身體照護訓練。

日本約8成動物園屬公共設施，且多由市府經營；可是，由於市府並未確立動物園的「存在意義」，許多淪為「財政包袱」的市立動物園，就面臨存廢與否的問題。

沒有明星動物、沒有華麗設施的大牟田市立動物園，則是以「展示動物真實樣貌」成功度過倒閉危機。

2014年，該園導入「身體照護訓練」，並向遊客公開展示訓練過程。2015年5月，該園完成日本首例無麻醉老虎抽血，其後獅子、亞洲黑熊、山魈、非洲綠猴亦陸續成功。這些訓練不但提升了動物的QOL，還有助培養孩童對於其他生物的想像力和同理心，達到動物園的教育功能。

以下分享飼育員河野成史對該園身體照護訓練計畫所寫的總結，我覺得也同樣適用於犬貓寵物：

• 身體照護訓練計畫應能提升個體一生之QOL。
• 訓練進展有個體差異。
• 訓練與年齡無關。
• 要參考各方意見。
• 要在健康狀態出現異常前進行訓練。
• 必須與獸醫師溝通。
• 成功不是唯一目標（要活用所能得到之數據）。
• 安全第一！

BTW，新聞內除了附有獅子、長頸鹿、亞洲黑熊、山魈等動物的無麻醉抽血影片，我也在文字連結藏了河野成史的身體照護訓練計畫PDF檔，內有訓練步驟的詳細說明及照片，有興趣的，睜大眼睛找吧 :-P

[2016-08-21 PM15:35] Starving baby. 吃不飽穿不暖……

[2016-08-20 AM10:59] “Your time has come. You’re moving out to the Island.” — The Island (2005)

〈日本導盲犬之父 自學技巧奉獻一生〉這篇是今天替《台灣動物新聞網》編譯的文章，介紹日本首隻國產導盲犬強皮和訓犬師鹽屋賢一的故事。

1957年8月，日本首隻本土訓練成功的導盲犬強皮正式上路，比我們台灣的歐文足足早了47年。訓犬師鹽屋賢一後來回憶說，最困難的部分是如何教強皮學會「聰明的不服從」（Intelligent disobedience）。日本當時正進入以汽車代步的時代，但紅綠燈並不像現在這般普及，因此，使用者在路口下令「前進」時，導盲犬不能一味服從，必須自行判定有無來車，並決定何時起步。即使是59年後的今日，光想像還是覺得十分不可思議啊，鹽屋竟能在半個多世紀前摸索訓練成功，除了執著，應該也是有些天才吧。

這次寫鹽屋賢一，也順便看了兩部紀錄片和一部單元劇。其中2008年富士電視台拍攝的單元劇《ありがとう!チャンピイ〜日本初の盲導犬誕生物語》應該頗能滿足德國狼犬迷，有興趣的自行google「導盲犬誕生物語」囉。BTW，該劇為了增添戲劇性而改編了部分史實，例如強皮被放養大型犬狠咬卻忍住不反擊是真的，可是牠並未因此死亡，而是後來死於心絲蟲症。

[2016-08-20 AM08:35][30.2℃/PM2.5=14(μg/m3)] Sweet Saturday. 妳看電視我看妳。

[2016-08-19 PM12:10][33.6℃/PM2.5=28(μg/m3)] Wheee, it’s Friday! 阿公買活蝦給我吃。

[2016-08-12 AM10:25][33℃/PM2.5=1(μg/m3)] Cool down my sexy body on the Beeztees Quick Cooler Mat.

Beeztees Quick Cooler泡水涼墊也用了一個多月，來寫寫心得。這款涼墊是荷蘭品牌，中國製造，不過這回是從英國Amazon購入。它有S、M、L三種尺寸，我們團購S和M各一，S的價格是本體£15.68＋運費分攤£6.635，M是本體£22.11＋運費分攤£6.635。6月30日下訂，7月1日寄出（UPS i parcel），7月12日抵達。

這款涼墊的特色是需要泡水，讓布墊內類似乾燥西米露的小珠珠脹成粉圓，躺在上面時才會有涼感。吸飽水後大約可以保水兩、三天，然後又會縮成西米露。這樣的好處大概就是收納方便吧，S乾燥時重量約98公克，泡水後可達1公斤；至於缺點，就是每隔幾天就要重複泡水擦乾的動作，略麻煩。

它的涼感度相當高，但並不是每隻狗都能接受。因為表布材質是棉，例如我一腳踩下去時，腳底可以明顯感受到溼氣，踩得久了，表布也可能出現回滲的溼印。如果我是狗，也許就不會想要躺在一張溼溼的床上睡覺了（即使它真的很沁涼）。

團購M的狗友，聽說她們家兩隻狗都對這款涼墊避之如蛇蠍，後來她就轉手賣給另一位狗友。結果，聽說接手的狗友家兩隻也不是很賞臉，要牠們去坐是願意，但平常就不會主動去趴。五隻狗用下來，目前好像只有板鼻每天會自己去趴一下。

如果你想買這款泡水涼墊，我的建議是不要泡完水立刻讓狗去躺，因為牠有可能被那個觸感或溼氣嚇到，然後就沮喪哭著跑走了。我們家在泡水後的第一天，會在涼墊上放一張薄薄的超纖維毛巾，雖然涼感會降低，但也能減少觸感和溼氣的不舒適。

泡水也是需要一些技巧。因為它是你給多少水，它就吸多少水，非常容易泡成波霸。而珠珠泡得越大，溼氣就越容易回滲，踩下去時，也會有一種可怕的爆珠感。我現在是把墊子拿到水龍頭底下，看那個部分的珠珠比較乾，就先沖那個部分，慢慢地把整張墊子沖過一輪，然後就關水，把墊子擱著等它吸乾餘水。如果還覺得不夠大，就再沖一次。

總之，它是一個挺涼爽，但照顧使用上需要一點點耐心的墊子。而因為每隔幾天就要重覆沖水擦乾的動作，我猜想它的耗損率應該不低，也許用個一季就差不多？但這可能要明年夏季才知道了。