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[2014-08-06 PM18:25] 31℃. I watered my lawn.

話說「寵物的傳染病對策」這堂課上，講師援引了日本寵物保險公司anicom的數據，今天再來跟大家分享其中幾張關於「傳染病罹患率」的圖表吧。

《家庭動物白書2013年電子書版》第28頁的圖3-1-1，介紹了334,995隻狗兒的各類疾病罹患率，其中傳染病占0.7%，跟其他疾病相比，其實算是非常之低。我想，這跟狗兒們加入anicom寵物保險時，規定必須施打疫苗是相當有關係的吧。

另一個值得注意的是第29頁的圖3-1-4「狗兒疾病罹患率之年齡變遷」。該圖顯示出未滿1歲的幼犬得到傳染病的機率最高（約2%），之後便降低了。

正如前篇〈幼犬為何要注射3次疫苗？〉所言，因為幼犬的疫苗效力會受到移行抗體的影響，注射的時間點一個不對，疫苗就無法發揮最佳效力，加上幼犬的免疫系統尚未健全，感染疾病的機率自然比成犬高了些。等隔年再施打1劑，這時疫苗便能達到最佳效力。所以，1歲前的散步、社會化等活動，飼主不妨用心一點，選擇相對單純的環境、適合的狗同伴，降低狗兒受到感染的風險。

白皮書第69頁的表格列出了anicom統計的傳染病名，以下則附上網路找的中文介紹，提供各位參考；括號內則是有涵蓋該傳染病的狗兒疫苗。

犬小病毒腸炎（幼犬專用疫苗／7合1／8合1／10合1）
犬傳染性氣管支氣管炎／犬舍咳（7合1／8合1／10合1）
犬冠狀病毒腸炎（8合1／10合1）
犬皰疹病毒
犬血巴東體症
隱球菌病
皮癬菌症／黴菌感染

[2014-08-04 PM17:52] 29.6℃. Baby-faced.

上上星期的早大通信課程主題是「寵物的傳染病對策」，其中提到一個挺有趣的問題：「為什麼幼犬1年要注射3次疫苗，成犬只須注射1次？」老實說，我還真沒想過為什麼要這麼打。

剛出生的幼犬，免疫系統尚未發育完全，靠著來自母犬的「移行抗體」（Maternal Antibody）來抵禦疾病。移行抗體，一如字面所示，乃是一種由母犬體內移動而來的抗體，透過胎盤和母乳獲得。

幼犬出生的2～3週齡期間，移行抗體保護其成長，而後慢慢消失。幼犬身上仍留有一定程度的移行抗體時，不但會防禦疾病，亦會中和疫苗抗原，使之失效。

簡單說，移行抗體100%存在時，疫苗的效果是0%；移行抗體50%存在時，疫苗的效果是50%。換句話說，疫苗必須在移行抗體完全消失（＝危險期）之後注射，才能發揮最佳效力。

一般說來，移行抗體會在8～12週齡完全消失；不過，實際上能夠保護幼犬多久，就看母犬本身擁有多少抗體了。例如母犬營養不良、有慢性疾病或傳染病等等，便無法產生足夠抗體。

由於我們不太可能掌握確切的時間點，太早注射怕疫苗失效，太晚注射又怕危險期過長，所以幼犬必須進行2～3次注射，且至少有1次要在12週齡後，才能確保疫苗效力，保護幼犬安全成長。

若是充分吸食母乳的幼犬，且在一般家庭飼養，第1劑疫苗可在8～9週齡注射，第2劑則在12週齡後；若是在多犬共處或傳染病風險較高的環境下，則可在4～6週齡時先注射含高力價犬瘟熱及犬小病毒腸炎疫苗株之幼犬專用疫苗。

BTW，那些夜市或寵物店販售的幼犬，為什麼有些一帶回家就得了犬瘟熱之類的傳染病呢？我在想，一來是母犬本身狀況就差了，自然不可能有足夠的移行抗體；二來是幼犬很早就被帶離母犬，或許也沒有充分吸食母乳的機會；三來幼犬的育飼環境複雜髒亂，傳染病風險高；四來有些販賣者為了省錢自行注射疫苗，藥劑品質不佳，注射時間點可能也沒抓對吧。

Happy Chinese Valentine’s Day! 曾經，我沒有底限……

[2014-07-31 PM18:06] 31℃. “I’ve learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.” — Maya Angelou

話說前陣子看到一篇挺有趣的文章〈心と体にポジティブに作用する感謝の気持ち〉，談的是如何透過正面情緒改善心律、增進健康，感覺倒是跟TTouch有些不謀而合之處。

專門研究「情緒」和「心臟」關聯性的美國心數協會（Institute of HeartMath）認為，「感恩」這類正面情緒有助心律流暢，使身體和心靈呈現一種穩定且規律的「Coherence」狀態。當我們處於這種狀態，不但生理機能提升、情緒更穩定，思路也更清晰。

正如上述連結文章內的心律圖所示，當我們選擇心懷感恩、同情等正面情緒時，心律將變得平滑順暢（藍線）；反之，當我們陷入沮喪、憤怒、恐懼等負面情緒時，心律可能是紊亂無序的（紅線）。

根據美國心數協會的研究，心懷感恩還有以下好處：
1. 改善荷爾蒙平衡，促進DHEA（抗老化荷爾蒙）的分泌。
2. 增加「IgA抗體」，保護身體抵抗病原菌的侵襲，提升免疫力。

平時多維持感恩情緒，可以強化大腦、心臟和神經間的連結，使我們更容易維持「Coherence」的狀態。而要維持感恩情緒，心數協會建議做以下的感恩練習：

1. 將注意力集中於心臟部位，緩緩深呼吸5、6秒，再緩緩吐氣5、6秒。此時，回想那些令你開心的事，在內心重新體驗、感恩。這可以在起床後、在公司或學校、回家路上或睡前，1天進行2、3次。
2. 列出那些令你感恩的事情，每天早上從列表中選1、2個，牢記在心。每天晚上再選1、2個，邊想邊入睡。
3. 將上述感恩列表放在口袋、包包或電腦中。當你感到壓力時，取出列表，選1個能夠立刻喚起感恩情緒的項目。

2014年7月14日，加利福尼亞大學戴維斯分校的研究團隊在《PLOS ONE》發表了一篇研究報告，內容是關於結紮對於黃金獵犬和拉不拉多犬的長期健康影響。該團隊分析2000年1月1日～2012年12月31日期間至該校就醫的狗兒紀錄，共計1,015隻黃金獵犬和1,500隻拉不拉多犬。狗兒的結紮時期區分為：6月齡以下、6～11月齡、12～24月齡、2～8歲，以及未結紮。

調查疾病包括髖關節發育不全、前十字韌帶斷裂和肘關節發育不全等3種關節疾病，以及淋巴瘤、肥大細胞瘤和血管瘤等3種癌症。發生於1歲前或2000年1月1日前的疾病不列入分析；發生於9歲後的疾病亦不列入，以排除老化等其他因素之影響。

表1是黃金獵犬的關節疾病發生率。6月齡以下或6～11月齡結紮的黃金獵犬，無論公母，髖關節發育不全和前十字韌帶斷裂的發生率都比未結紮者高出許多。

表1：黃金獵犬與關節疾病發生率（%）

表2是拉不拉多犬的關節疾病發生率。6月齡以下結紮的公拉拉，前十字韌帶斷裂和肘關節發育不全的發生率高於未結紮者；6月齡以下或6～11月齡結紮的母拉拉，髖關節發育不全和前十字韌帶斷裂的發生率高於未結紮者。

表2：拉不拉多犬與關節疾病發生率（%）

然而，兩個犬種在1歲以後結紮者，其關節疾病發生率均與未結紮者差異不大。研究團隊認為，大型犬在1歲以前進行結紮，有可能引起長骨（long-bone）的生長延遲，導致關節脆弱化。

表3是黃金獵犬的癌症發生率。公狗結紮與否對癌症發生率影響不大；但在6月齡以後結紮的母黃金獵犬，無論何時結紮，其癌症發生率似乎都增加了。研究團隊表示，母黃金獵犬的性荷爾蒙可能終其一生都有防範癌症發生的功能，換言之，一旦失去性荷爾蒙分泌，或許較容易出現某種脆弱性。

表3：黃金獵犬與癌症發生率（%）

表4是拉不拉多犬的癌症發生率，結紮與否似乎均未對癌症發生率造成影響。

表4：拉不拉多犬與癌症發生率（%）

本次研究顯示出，結紮對於健康的影響，不但有性別上的差異，也有犬種間的不同。大型犬若要結紮，滿1歲或許是個值得考慮的時間點吧。

延伸閱讀

• The Corgi Times：關於結紮這件事-導讀篇
• 結紮與癌症

[2014-07-28 PM18:23] 31℃. Me the muscular, strong, bull-necked man.

幾個月前，在ガニング亜紀（Gunning Aki）的部落格上看到一段頗值得玩味的言論。

簡單說，Gunning Aki認為比起那些一眼即知不太會養狗的人，她反而覺得那些對狗事自信滿滿的人，更需要好好做一下「身為人類的社會化」。例如對狗兒很有一套，對飼主卻姿態高傲的訓練師；愛動物愛得太深，對領養者毫無禮貌的動保人士；一看到別人選擇跟自己不同的訓練方法、餵食方式，就大肆抨擊的人等等。許多「現實生活中不可能做出這種行為吧？」的事情，一扯到狗界，就變得稀鬆平常。而這些行為，對於狗兒、對於動保，卻可能一點助益也沒有。

今天晚上看了Sally Kohn的TED演講〈Let’s try emotional correctness〉，又讓我思考這個關於「是非」、「同理」和「認同」的艱深課題。

Sally Kohn是FOX News的女同志評論家。因為工作，Sally經常在電視上跟那些不喜歡她，甚至是否定她存在的人進行辯論。而且她的工作做得越好，討厭她的人就越多。據她說，她上個星期就收到238封誹謗中傷的電子郵件，還有twitter上數也數不清的惡意留言。

人們幾十年來一直關注於「政治正確」，但Sally從電視活動中發現，真正的關鍵其實是「感情正確」。

Sally以「DYKE」這個女同志的貶義詞為例，她說自己並不在乎這個詞本身，她在乎的是說話者如何運用它。是基於友善？出於天真？或者真的希望傷害她這個人？

「感情正確」指的是那個語氣、感覺，是人們如何表達自己的語言，是人們向對方表現出來的尊敬與同情。Sally認為，一個人的政治說服力並非源自於想法、事實或數據，而是基於正確的情感。

儘管自由主義者站在Sally這一方，他們大可自以為是，忽略那些不認同他們的人；然而，這也代表他們可以是政治正確，但感情錯誤的。這也就意味著，人們不喜歡他們。

Sally又說，保守主義者相較之下卻是極為友善（她當然不是指那些發送惡意郵件給她的人）。Sally舉了Sean Hannity（FOX News的保守派播報員）為例，Sean是她見過最貼心的人之一，倘若她遇到困難，Sean一定會盡其所能地幫助她。Sally認為Sean是99%政治錯誤的；但，他的感情正確則令人印象深刻。這，就是人們聽從Sean的理由。

Sally強調，我們無法得到任何人的認同，如果他們不願聆聽我們的想法。

我們耗費大量時間爭論對錯，卻忘了相互體諒、展現同理心。Sally認為自由主義者的挑戰在於找回對他人的同情心。例如有人說他恨移民者，Sally就會試著去想像對方一定非常恐懼，他的社區可能正在變化，不再是過去熟悉的模樣。或者有人說他不喜歡教師工會，Sally就會想他必然是絕望地目睹自己孩子的學校逐漸變成貧民窟，故而想找一個責怪的對象。

不過，尋找同情的理由以及與敵人間的共識這種事情，其實並不容易，尤其是Sally每天要面對許多惡言惡語的電子郵件。Sally說自己不是達賴喇嘛，並不完美；可是，她是樂觀的。

因為除了惡意郵件之外，她還收到許多極其美好的信件。她最喜愛的一封信是這麼寫的：「我不贊成妳的政治理論，也不贊成妳奇怪的邏輯，但我非常喜歡妳這個人。」

Sally說雖然這個人目前還不同意她，但他在傾聽，不是因為她說了什麼，而是因為她的表達方式。儘管他們從未見面，他們成功地建立了一種聯繫。那，就是感情正確。而那，也正是開啟改變之門的溝通起步。

有時候，重要的或許不是我們說了什麼，而是我們怎麼去說。真的很難、很難，哪～～

[2014-07-19 PM18:07] Win over the hearts of many with my charming smile.

〈犬稅？黃卡？日本市長向狗便開戰〉這篇是昨天替《台灣動物新聞網》編譯的文章，介紹日本大阪府泉佐野市的養狗稅開徵計畫。

1982年以前，日本約有2,700個自治體曾經對飼主收取養狗稅；2012年，大阪府泉佐野市為了解決市民亂丟狗大便的問題，成立犬稅檢討委員會，討論開徵養狗稅的可能性。可惜的是，由於「課稅公平性」、「成本過高」等因素，養狗稅開徵計畫最後宣告失敗。

話雖如此，市長公開向狗便開戰的魄力，確實引起全國對該議題的關注。該市也推出了一個有趣的「黃卡作戰」，在狗便旁放置印有「亂丟狗便是違法行為！」的黃卡，利用家犬在相同地點大便的習性，使看到黃卡的飼主開始主動清理。一個巧妙結合「狗兒習性」和「人類羞恥心」的宣導計畫，挺有趣的不是？

泉佐野市不僅有軟性宣導，也有硬性執法。去年，該市便開出全國第一張不撿狗便的罰單，金額為日幣5,000圓！

〈犬稅？黃卡？日本市長向狗便開戰〉

1994年關西國際機場開通後，位於大阪府南部的泉佐野市就成為西日本的重要門面，無奈飼主道德低落，路上狗便問題嚴重，市容慘不忍睹。2012年6月，市長千代松大耕為尋求更多財源執行清潔、巡邏和宣導活動，開始研討徵收「犬稅」的可能性。

市府估計市內家犬約5,000隻，若每隻徵收2,000日幣的犬稅，將可增加1,000萬日幣稅收；然而，課稅所需的系統建置費約1,000萬日幣，再加上每年1,500萬日幣的人力成本，不僅無法增加稅收，恐使財政更加惡化。

此外，該市的狂犬病疫苗接種率僅6成，其餘4成可能是在外縣市接種，也可能是未接種。換言之，家犬登記數量與實際狗口數量落差極大，很難維持課稅的公平性。

而一旦導入犬稅，遛狗不留便的好飼主，也必須替那些棄置狗便的壞飼主支付回收費。更令人擔憂的是，部分飼主可能認為既然繳了稅，就可以正大光明地不清理，讓路上狗便不減反增。因此2014年7月23日，犬稅檢討委員會經過多次會議，提出「窒礙難行」的結論。

除了宣告夭折的犬稅計畫，泉佐野市另於2013年2月展開「黃卡作戰」，將印有「亂丟狗便是違法行為！」的9公分大小黃卡，固定於路上狗便旁。「黃卡作戰」的前提是飼主有例行的遛狗路線，因為家犬有在相同地點大便的習性，飼主便會看到黃卡，主動進行回收。倘若1個月後黃卡仍在原處，才由設置黃卡的專員回收。

2013年1月，泉佐野市內的棄置狗便數為1,736件；「黃卡作戰」實施後，2014年1月大幅減至688件。此外，依據「環境美化推進條例」，該市亦於2013年11月15日，對不撿狗便的違法者開出全日本首張5,000日幣的罰單。

市長千代松大耕受訪時表示，這次雖然不得不放棄犬稅計畫，未來仍將繼續構思清除市內狗便的對策。

本文原刊載於2014年7月27日《台灣動物新聞網》

[2014-07-26 PM19:47] 30.3℃. Working on my V-line abs. 加強我的人魚線。

Gymnic 30cm花生球的高度，我覺得挺適合吉娃娃做鍛鍊下半身的動作。一般來說，用後腳站立、撲跳，是很傷膝蓋的；不過，如果把前腳放在花生球上面，由球體支撐上半身的重量，便能減輕下半身的壓力，又能鍛鍊後腿肌肉。

如果狗勾剛開始練習，或者因為年紀等因素後腿比較沒那麼有力，也可以改用平衡墊或書本等高度更低、穩定度更高的道具來練習。

昨天看到FitPAWS的一篇文章〈Cross Training: The SAID Principle of Exercise〉，狗勾復健師Robert J Porter提到在訓練SuperPan做敏捷運動時，例如想加強牠的跳躍能力，就會選一個跟跳躍動作的幅度類似、仍具一定挑戰性，但強度相對較低的動作來配合練習。針對跳躍的低強度練習，他使用了花生球。文章最下面的影片有SuperPan做敏捷跳躍和花生球起立蹲下的比對影像，挺有趣的。

這個概念我覺得很不錯，它告訴我們同樣可以有效鍛鍊同一部位的肌肉，或者練習類似動作，但受傷風險相對降低，且較沒有天氣或空間上的限制。

[2014-07-25 PM17:40] 26.6℃. I’m so hungry I could eat a human finger.

今天閱讀了清水克久的新文章〈暑い夏は、絆を強めるチャンス！〉，談到「撫摸」對狗兒和飼主的好處。

清水克久解釋說，狗兒由於某種原因處於緊張狀態時，身體將分泌大量的壓力荷爾蒙——皮質醇（Cortisol）；如果這種狀態經常發生，皮質醇將破壞海馬體（Hippocampus）的神經細胞，導致海馬體萎縮。海馬體是記憶和壓力的控制中心，一旦萎縮，身體又陷入無法有效抑制皮質醇的惡性循環，造成壓力荷爾蒙持續高漲，身體無法脫離壓力狀態。於是乎，便出現諸如：失眠、恐懼、不安、攻擊行為等症狀。

清水克久建議飼主不妨透過：按摩、TTouch、針灸、芳香療法、花精等方式，協助狗兒減輕壓力。重點是要讓狗兒的身體感到「舒適」、「愉悅」、「平靜」。

而其中最迅速、最簡單的方式，即是用自己的手輕輕地、溫柔地撫摸狗兒。

飼主要先穩定自己的情緒，再慢慢地撫摸狗兒周身。撫摸狗兒時，請務必維持自身呼吸平緩，也可以輕柔地對狗兒說說話。夏季時，請把室溫稍微調低一些，設定成狗兒感到舒適的環境。這個方法對於改善人類的老年痴呆症也十分有效，輕輕地、溫柔地撫摸，將給予大腦一種舒適的刺激，促使副交感神經恢復作用，如此一來，處於壓力過大狀態的身心，便能穩定下來。

每天進行這種「撫摸」，將有助減少壓力荷爾蒙。荷爾蒙水平越趨穩定，身體也就變得比較健康，生病機率降低，壽命因而延長。事實上，不止是狗兒受惠，撫摸狗兒的飼主也會分泌幸福荷爾蒙——催產素（Oxytocin），感到壓力減輕。簡單說，這就是人人都能在家進行的動物療法。

即使每天只做個短短10分鐘的親子時間，這不但對狗兒有益，對飼主也好，投資報酬率超高的啊！

同場加映TTouch小故事：第4腰椎骨折致下半身癱瘓的邊境——清晨，接受TTouch之後，主動抬起後腳、搖動尾巴根部喲。